Gesundheit ist eines der wichtigsten Dinge, um die man sich im Leben kümmern muss. Ein iPhone zu haben kann diesen Prozess viel einfacher machen, da es einige wirklich hilfreiche und nützliche Apps gibt, um sicherzustellen, dass Sie in allen Fällen gesund bleiben. Ob beim Essen oder beim Ausgehen - mit diesen Apps bleiben Sie gesund.

Hinweis : Dies bedeutet nicht, dass Sie nicht den Arzt besuchen müssen - wenn Sie sich krank fühlen, besuchen Sie bitte den Arzt.

1. iTriage

Die iTriage-App ist eine großartige Anwendung für Menschen, die die Symptome für bestimmte Probleme, Krankheiten usw. überprüfen möchten. Die App kann als eine "Kombination" vieler wichtiger Gesundheits-Apps in einem bezeichnet werden. Die App ermöglicht nicht nur die Suche nach den Symptomen, sondern auch die Suche nach Medikamenten, Prozeduren und die Speicherung medizinischer Daten in der App - einschließlich "Health Record", "My Insurance" und "My Appointments". und vieles mehr.

Sie können sogar schnell und einfach Termine in nahe gelegenen lokalen Kliniken und Krankenhäusern durch die App im Notfall oder so zu machen.

iTriage

2. WebMD Mobile

WebMD Mobile kann als "Arzt zu Hause" bezeichnet werden und ist eine der professionellsten Apps von den besten Ärzten.

WebMD Mobile bietet dem Benutzer einen mobilen Zugang zu Informationen rund um die Uhr rund um die Uhr wie zum Beispiel: - WebMD Sympton Checker, Medikamente & Behandlung, Erste-Hilfe-Informationen und lokale Gesundheitsliste.

Die Drug & Treatment Liste ist eine umfangreiche Liste von Drogen, mit Informationen darüber, wofür sie am häufigsten verwendet werden, zusammen mit ihren Nebenwirkungen, Warnungen und mehr.

Während Sie überprüfen können, welches Ding Sie mit dem Symptom Checker durchgehen, verlassen Sie sich nicht nur auf das WebMD Mobile - besuchen Sie den Arzt, wenn die Dinge ernst sind.

WebMD Mobile

3. Trainingstrainer

Der Workout-Trainer ist eine der besten verfügbaren Apps im App Store, die Ihr persönlicher Trainer sein kann, wenn Sie in einem gesunden Zustand bleiben müssen.

Sie müssen weder Zeit noch Geld verschwenden, um jeden Tag ins Fitnessstudio zu gehen, sondern verbringen Sie lieber Zeit mit Ihrem persönlichen Trainer beim Workout Trainer, der über 1000 kostenlose Workouts zum Ausprobieren bietet.

Die Verwendung der App ist einfach. Setzen Sie einfach die Kopfhörer auf und folgen Sie den Audioanweisungen, um das genaue Training durchzuführen. Sie können sogar Ihre Lieblingsmusik spielen, während Sie direkt in der Anwendung trainieren.

Trainings-Trainer

4. Strava Radfahren

Wenn Sie bereit sind, auf einfache und schnelle Weise Kalorien zu verbrennen, schnappen Sie sich Ihr Fahrrad, starten Sie die Strava Cycling App und wagen Sie sich ins Freie.

Die Strava Cycling App speichert detailliert die zurückgelegte Entfernung, die Geschwindigkeit, mit der Sie unterwegs sind und die verbrannten Kalorien.

Nicht nur das, aber die App bietet eine kostenlose Karte von all Ihren Fahrgeschäften, so dass Sie auch wissen, welcher Weg die meisten Kalorien verbrennt und welches Sie am wenigsten verbrennen.

Sie können dann Ihre Statistiken mit anderen Menschen auf der ganzen Welt teilen und wettbewerbsfähig sein. Sie konkurrieren nicht nur, sondern bleiben auch fit in diesem Prozess.

Strava Radfahren

5. DailyBurn

Dies sind wahrscheinlich die besten verfügbaren Apps im iTunes App Store, die Ihnen helfen, eine perfekt ausgewogene Ernährung beizubehalten und zu verfolgen, was Sie essen und wie viel Sie essen.

Eines der besten Dinge über die App ist die Food-Datenbank, die darin enthalten ist, die eine Liste von über 350.000 Lebensmitteln mit aktuellen Bildern, vollständige Ernährung und Lebensmittelanalyse Informationen enthält.

Verfolgen Sie Ihren Würfel in Bezug auf Ballaststoffe, Natrium, Kohlenhydrate, Proteine ​​und mehr. Der Benutzer hat außerdem die Möglichkeit, zertifizierten Trainern auf der ganzen Welt zu folgen, um professionelle Beratung und Trainingstipps zu erhalten.

DailyBurn

Dies sind einige der besten fünf Apps im iTunes App Store, die jeder gesundheitsbewusste iPhone-Nutzer haben sollte - wie gesagt, immer wenn Sie das Gefühl haben, dass etwas nicht in Ordnung ist, verlassen Sie sich nicht auf eine App, sondern besuchen Sie den Arzt .

Welche anderen Apps verwenden Sie, um fit zu bleiben und gesund zu bleiben?

Bildnachweis: Running. Frau Querfeldeinspurläufer, der auf dem Berg durch großes Foto läuft