Für Menschen, die in der IT-Branche arbeiten oder Online-Tech-Zeitungen religiös lesen, scheint der Begriff "Tech Müdigkeit" etwas Verwandtes zu sein. Es ist eines jener Dinge, die manche Menschen am Morgen mürrisch machen und nicht in der Lage sind, ihren Tag zu verbringen, ohne sich in eine große rote Kugel des Zynismus zu verwandeln. Aber was genau macht das möglich? Können wir es überhaupt definieren? Und wenn wir können, was ist das Heilmittel?

Einstieg in Tech Fatigue

Wir sind nicht nur jeden Tag von Bildschirmen umgeben, sondern werden auch ständig mit neuen Tech-Ankündigungen bombardiert, die entweder übertrieben oder etwas vielversprechend sind. Menschen, die diese Entwicklungen täglich verfolgen, könnten sie schließlich als Hintergrundgeräusche abstimmen und ihren Tag mit einem sehr nüchternen Realitätssinn verbringen. Manchmal, wenn man mit neuen Dingen bombardiert wird, verliert man (ironisch) den Optimismus auf dem Weg und macht dich vielleicht sogar mürrisch, wenn das Sperrfeuer täglich zu deinem Nachrichten-Feed kommt.

In gewisser Weise fühlen Sie vielleicht ein Gefühl der Apathie, das sich im Laufe der Zeit festigt und Ihnen die Neigung gibt, einfach in eine andere Richtung zu schwingen, indem Sie an Dingen vorgehen oder scrollen, die Ihr Interesse geweckt haben könnten.

Dieses Phänomen ähnelt dem in der Ära des 24-Stunden-Nachrichtenzyklus, in dem Menschen, die den Nachrichten häufig folgen, für Ereignisse wie Naturkatastrophen und Gewaltszenen desensibilisiert sind. Die Apathie setzt ein, sobald Sie sich daran gewöhnt haben, diese Szenen zu sehen, und Sie werden nicht mehr von ihnen bewegt.

Jeder ist anders. Für manche Menschen wird technische Müdigkeit nie wirklich lange Bestand haben. Die Apathie wird nach einem Tag oder so verschwinden. Für andere ist es etwas, das sich selbst in ihren Köpfen pflanzt und ihnen eine starke Portion Zynismus verleiht.

Wie man damit umgeht

Menschen haben unterschiedliche Möglichkeiten, mit den Dingen umzugehen, die ihnen widerfahren. In diesem speziellen Fall wäre es wahrscheinlich hilfreich zu versuchen, sich selbst zu zentrieren, etwa so, als würde man einen Reset-Knopf in deinem Gehirn drücken. Nehmen Sie Ihren Hund mit auf einen Spaziergang, gehen Sie in der Natur hinaus oder tun Sie alles, was Ihnen hilft, einen Punkt zu erreichen, an dem Sie nicht alle fünf Sekunden Ihr Futter überprüfen müssen.

Die Idee hier ist zu versuchen, eine sehr begrenzte Pause vom täglichen Zyklus von Geschichten und Ankündigungen zu nehmen, die auf Ihr Gehirn hämmern wie ein tauber Mann, der eine Glocke läutet. Es ist im Grunde eine intensivere Version von "mir" -Zeit.

Genauso wie Ihre Geräte und Geräte regelmäßig gewartet werden müssen, braucht Ihr Gehirn auch ein wenig Ruhe, um die Umgebung richtig zu bearbeiten!

Ein kleiner Zynismus ist nicht das Schlechteste in der Welt

Es ist wichtig, die technische Müdigkeit nicht zu verwechseln und den Hype der Vergangenheit zu ignorieren. Technische Müdigkeit tritt auf, wenn man jede neue Technologieentwicklung mit einer grünen Linse anschaut, egal wie vielversprechend sie ist (insbesondere, weil man sich gegenüber der Apathie eingestellt hat) tägliche Bombardierung von Ankündigungen). Unsere Welt entwickelt sich rasant, und es ist normal, ein wenig abgestumpft zu werden. Aber es ist genauso wichtig, den übertrieben aufgeblasenen Optimismus hinter sich zu lassen, den manche Start-ups manchmal über ihre Produkte haben, und alles mit einem nüchterneren Blickwinkel betrachten.

Hast du jemals technische Müdigkeit gespürt? Welche Arten von Bewältigungsmechanismen haben Sie benutzt, um darüber hinweg zu kommen? Lassen Sie uns darüber in einem Kommentar sprechen!