Viele von Ihnen verwalten Ihre Social-Media-Accounts fast kontinuierlich für Ihr Geschäft oder Ihren Blog und haben Mühe, sich auf Ihre täglichen Aufgaben zu konzentrieren. Sie setzen sich unschuldig an Ihren Computer, überprüfen Ihr Facebook nach Updates, informieren Sie sich über Artikel aus Ihrem RSS-Feed und finden Sie eine Menge toller Artikel, die Sie jetzt auf Ihrem Twitter-Feed lesen müssen. (Das bringt mich jedes Mal!) Bevor Sie es wissen, ist es Mittagspause und Sie haben alles getan außer Arbeit! Wenn das wie du klingt, brauchst du einen Fokus-Boost!

Google hat das Chrome-Plug-in "Bleib fokussiert" für alle von uns erstellt, die sich nicht mit Ablenkungen überall auf die Aufgabe konzentrieren können. Das Plugin verhält sich wie ein Accountability-Partner, um die Zeit auf Websites zu begrenzen, die Ablenkungen von Ihren täglichen Aufgaben verursachen. Mach dir keine Sorgen, ich werde dir nicht sagen, dass du sie ganz aufgeben sollst, du solltest nicht. Wir alle brauchen ein wenig Ausfallzeit zwischen den Aufgaben, um unsere Köpfe zu reinigen und etwas Dampf abzulassen. Stay Focused ist so konzipiert, dass es vollständig anpassbar ist, sodass Sie entscheiden können, ganze Websites, bestimmte Subdomains und sogar bestimmte Seiten zu blockieren oder zuzulassen. Das bedeutet, dass Sie Google Reader blockieren können (damit Sie nicht versucht sind, den nächsten eingängigen Titel zu lesen, der auf Ihrem Bildschirm erscheint), und Sie können immer noch auf die Google-Suche zugreifen, wenn Sie etwas nachschlagen möchten. Sehen Sie, wie sich Ihre Produktivität und Ihr Einkommen verändern können, wenn Sie nur Zeit für wichtige Dinge aufwenden.

1. Installation konzentriert bleiben

Es ist wirklich so einfach wie das Plugin herunterzuladen und ihm die Erlaubnis zu geben, auf deine Surfaktivität zuzugreifen. Klicken Sie auf "Installieren" und es wird in Ihren Google Chrome-Browser geladen.

2. Bestimmen Sie Ihre Ablenkungen

Damit Sie wirklich konzentriert bleiben, müssen Sie zuerst feststellen, welche Websites Sie tatsächlich ablenken. Es gibt einige offensichtliche, wie Facebook und Twitter, die Sie sofort abschlagen könnten, aber ich wette, es gibt einige andere, denen Sie nicht einmal bewusst sind. Der beste Weg, um Ablenkungen zu finden, ist, sie mit RescueTime zu verfolgen. Dieses Tool hat mir geholfen, meinen Tag wiederzuerlangen und Seiten und Aktivitäten zu erkennen, die meiner Produktivität schadeten. Die Pfeile zeigen dir, wo ich unproduktive Zeit verbracht habe, also sind das die Orte, die ich im nächsten Schritt blockieren würde.

3. Legen Sie Grenzwerte fest

Nachdem Sie nun die Ursache für Ihre Ablenkungen ermittelt haben, können Sie damit beginnen, die Grenzwerte für diese Websites festzulegen. Navigieren Sie zu den Websites, die Sie als Ablenkung für Sie identifizieren, und führen Sie Folgendes für jeden aus: Wenn Sie oben rechts in der Google Chrome-Symbolleiste klicken, wird ein blauer Kreis angezeigt. (Ist es ich oder sieht es wie ein Augapfel aus?) Wenn Sie darauf klicken, wird das Fenster mit den Website-Einstellungen geöffnet.

Wie du sehen kannst, verbringe ich viel Zeit auf Twitter, um Artikel zu lesen und Material zu promoten. Das ist keine schlechte Sache, da es für meinen Job benötigt wird und wichtig für meinen Blog ist, aber an Tagen, an denen ich eine Aufgabenliste länger als die Stunden am Tag habe, brauche ich Grenzen, um mir zu helfen, bei der Arbeit zu bleiben. Stay Focused ermöglicht standardmäßig 10 Minuten, um die Websites zu durchsuchen, die Sie Ihrer gesperrten Liste hinzufügen. Dies ist ausreichend Zeit, um einige Tweets zu senden und ein paar Posts zu lesen, ohne Ihre Produktivität zu beeinträchtigen. Sie können die Zeit ändern, die Ihnen zugewiesen wurde, indem Sie mit der rechten Maustaste auf das Symbol "Bleib scharf" klicken. Wenn Sie zu der Site navigieren, werden Sie feststellen, dass sich das Symbol von blau zu rot geändert hat. Wenn Sie es öffnen, sehen Sie die verbleibende Zeit, die Sie benötigen, um diese Website zu besuchen. Es muss nicht auf einmal verwendet werden, so dass Sie weniger wahrscheinlich betrügen werden, wenn Sie es brechen und den ganzen Tag ein bisschen tun.

4. Einstellungen und Optionen

Ihre Arbeit funktioniert nicht immer, daher können Sie die Einstellungen so anpassen, dass Websites nur während der festgelegten Arbeitszeiten eingeschränkt oder blockiert werden. Klicken Sie mit der rechten Maustaste auf das Symbol "Bleib scharf" und scrollen Sie nach unten zu "Aktive Tage" und markieren Sie die Kontrollkästchen, in denen die Einstellungen aktiv sein sollen. Beachten Sie, dass Sie für den aktuellen Tag nicht tun können, also stellen Sie sicher, dass Sie die Wochenenden vor der Zeit ausschalten!

Als Nächstes sollten Sie die Stunden einstellen, in denen Sie die Ablenkung für jeden Tag blockieren möchten. Scrollen Sie im selben Fenster zu "Aktive Stunden" und stellen Sie Ihre Arbeitsstunden in die Felder ein. Beachten Sie, dass alle Änderungen, die Sie an den Stunden vornehmen, für 24 Stunden nicht wirksam werden. Die Verzögerung bei den Änderungen wird die Versuchung nehmen, die Zeit, die Sie durchsuchen dürfen, zu verlängern.

Wenn Sie sich zu viel Zeit im Internet erlauben, werden Sie immer noch nichts tun. Einige von euch müssen vielleicht die Nuclear-Einstellung aktivieren! Es wird jede Site für einen bestimmten Zeitraum außer für bestimmte Sites blockiert. Um es zu aktivieren, blättern Sie zu "The Nuclear Option" und aktivieren Sie die gewünschten Einstellungen. Auch hier gibt es keine Möglichkeit, dies zu annullieren, sobald es aktiviert ist.

Wenn Sie beschlossen haben, 2012 noch organisierter und produktiver zu sein, versuchen Sie es einmal und sehen Sie, ob es Ihnen hilft, konzentriert zu bleiben!

Bildnachweis: Bildung von Big Stock Photo