Wenn Sie eine gesundheitsbewusste Person sind und immer versuchen, sich gesund zu halten, dann gibt es gute Neuigkeiten für Sie von Apple. Mit der Einführung von iOS 8 hat Apple eine neue App namens "Health" eingeführt. Wenn Sie nicht bereits erraten haben, was es mit seinem Namen macht, ist es eine App, mit der Sie Ihre Fitness verfolgen können. Es zeigt Ihnen, wie viele Kalorien Sie verbrannt haben, und andere Informationen mit verschiedenen Sensoren auf Ihrem iDevice. Als ob das nicht genug wäre, gibt es einige Entwickler, die Apps entwickelt haben, die in Zusammenarbeit mit dem Apple HealthKit arbeiten, um Ihnen einen besseren Einblick in Ihre Gesundheit zu geben. Hier sind fünf der besten Apps, die Sie mit der Health App auf Ihrem Gerät verwenden können.

1. OBEN

Wenn Sie bereits einen UP-Tracker besitzen, können Sie mit der UP-App Daten sammeln und sie benutzerfreundlich darstellen. Die App verbindet sich mit dem HealthKit und teilt Daten damit, also müssen Sie diese App nicht immer öffnen, um zu wissen, wie lange Sie gestern gingen, und so weiter. Starten Sie einfach die Health App und Sie werden Ihre Daten dort zur Verfügung haben. Es verfolgt Ihre Diät und schläft auch, um Ihnen Vorschläge zu geben, ob Sie mehr Schlaf benötigen oder ob Sie über-schlafen.

Es kostet nichts und du kannst es aus dem App Store bekommen.

2. Kalorienzähler & Diät Tracker

Sind Sie einer von denen, die ihre Diätpläne für den kommenden Monat bereit halten? Die Kalorienzähler & Diät Tracker App kann Ihnen bei Ihrer Aufgabe helfen. Anhand der von Ihrem Gerät gesammelten Daten zählt die App Ihre Kalorien und verfolgt Ihre Ernährung, um zu sehen, wie fit Sie sind. Wenn Sie die Ergebnisse nicht mögen, ändern Sie einfach Ihre Diät und Sie sollten gut sein. Während die Daten immer in der App verfügbar sind, haben Sie die Möglichkeit, sie mit der Health App auf Ihrem Gerät zu verbinden.

Wenn Sie diese App ausprobieren möchten, gehen Sie einfach zum App Store und laden Sie ihn kostenlos auf Ihr Gerät herunter.

3. Schlaf

Denkst du, dein Arbeitsdruck lässt dich nicht richtig schlafen? Wenn ja, kann Sleepio Ihnen helfen, besser zu schlafen. Die App funktioniert in Zusammenarbeit mit der Health-App und ermöglicht es Ihnen, Ihren Schlaf zu verfolgen, um festzustellen, ob etwas falsch ist, das Sie daran hindert, gesund zu sein. Es erhält die Daten von verschiedenen Tests und die Tracker, die Sie möglicherweise tragen. Nach der Analyse der verfügbaren Daten gibt es dann einige Techniken, die Sie für einen besseren Schlaf verwenden können.

Sie können die App kostenlos im App Store erhalten.

4. Gesundheitsgefährte

Health Mate verfolgt nicht nur Ihre täglichen Aktivitäten, sondern überwacht auch Ihre Herzfrequenz, um sie gesund zu halten. Mit einer hervorragend gestalteten Benutzeroberfläche sammelt und zeigt die App die wichtigen Daten zu Ihrer Person. Von deiner Herzfrequenz bis zu der Anzahl der Schritte, die du bisher gegangen bist, weißt du alles, was du tust. Es gibt Ziele in der App, die du erreichen kannst, um motiviert zu werden und mehr Übungen zu machen. Es verbindet sich auch mit der Health-App auf Ihrem Gerät für eine bessere Datenerfassung.

Die App kann kostenlos im App Store bezogen werden.

5. WebMD

Wenn Sie Gesundheit Blogs lesen, haben Sie wahrscheinlich von WebMD gehört. Die Seite hat jetzt eine App, mit der Sie überprüfen können, an welcher Krankheit Sie leiden und Ihnen auch Fitness-Tipps gibt. Mit der Symptomüberprüfungsfunktion können Sie jetzt wissen, was Ihren Knieschmerz verursacht oder warum Ihr Hals gefroren ist. Klicke einfach auf den Teil deines Körpers, der sich nicht gut anfühlt, und die App sollte dir sagen, warum. Neben dem Tracking gibt es Informationen über verschiedene Medikamente, Gesundheitsmagazine und so weiter. Es fügt sich sehr gut in die Health App ein.

Sie können die App kostenlos aus dem App Store beziehen.

Fazit

Wer mag es nicht gesund zu sein? Die oben genannten Apps verbinden sich mit der Health App auf Ihrem iDevice, um Ihnen die wichtigsten Informationen über Ihren Körper zu liefern und Ihre Gesundheit zu verbessern.